شیر کلسیم فراوان دارد و در رشد و بهبود عملکرد بدن نقش مهمی ایفا می کند به همین دلیل، مصرف شیر برای کودکان بسیار مهم و ضروری می باشد و به رشد آنها کمک می‌کند. شیر انرژی بدن را نیز تامین میکند، در زیبایی و هیدراته کردن پوست همچنین نرم تر و روشن تر کردن پوست تاثیر به سزایی دارد و پوست را در برابر رادیکال های آزاد مقاوم تر خواهد کرد. همچنین موجب کاهش افسردگی و استرس می شود. شیر فشار خون را کنترل میکند به باروری کمک میکند، افرادی که هرروز شیر می خورند نسبت به افرادی که یک بار در هفته شیر می خورند بسیار کمتر دچار مشکلات تخمک گذاری یا باروری می شوند، افرادی که به طور منظم شیر می نوشند، بسیار سریعتر و راحت تر وزن کم می کنند و به دلیل القای حس سیری از پرخوری جلوگیری می کند. نوشیدن شیر به کاهش وزن کمک می‌کند و شیرهای ساده، میوه ای و شکلاتی بسیار محبوب می باشند. شیر سموم بدن را خنثی می کند بنابراین اگر می خواهید بدنتان سم زدایی شود، هرروز شیر مصرف کنید، همچنین شیر باعث تقویت دندان و استخوان های بدن میشود، سعی کنید به دلیل خواص بسیار زیاد شیر در سلامتی، نوشیدن آن را در برنامه روزانه خود قرار دهید، از دیگر مزایای شیر به بهبود رشد کودک و افزایش حافظه کودکان اشاره کرد، شیر باعث ساخت و حفظ عضلات بدن می شود، بنابراین اگر ورزش می کنید حتما مصرف شیر را در برنامه روزانه خود داشته باشید، از دیگر مزایای نوشیدن شیر سلامت موها می باشد به دلیل وجود ویتامین های آ و ب 6 در آن برای تقویت مو بسیار مفید است، شیر برای بارداری مفید می باشد چرا که محتویه کلسیم و پروتئین می باشد و نیاز جنین به مواد مغذی را تامین می کند همچنین به دلیل اینکه حاوی منیزیم است هوش را افزایش می دهد و از فراموشی در افراد بزرگسال جلوگیری می کند. از سرطان روده جلوگیری کرده و بسیار برای سلامت چشم مفید است. شرکت زودل اقدام به فروش عمده شیر در بستر آنلاین عمده فروشی خود کرده است، با خرید عمده شیر این محصولات به صورت آنلاین دریافت کنید ، شما می توانید بهترین قیمت لبنیات را فقط در سایت زودل پیدا کنید.